Büyüme hormonu (Growth Hormone, GH) nedir ?
Büyüme hormonu, beynimizde hipofiz bezi tarafından salgılanan vücudun büyüme, hücre yenilenmesi e metabolik süreçlerinde rol alan bir hormondur. Somatropin veya human growth hormone olarak da bilinir. Çocukluktan ergenliğe kadar boy uzamasına destek olan bir hormondur. Yetişkinlerde kas kütlesinin korunması, yağ kaybının düzenlenmesi ve enerji seviyelerinin dengelenmesini sağlar. Büyüme hormonu seviyeleri yaş ilerledikçe düşüş eğilimindedir.
Büyüme hormonu kas gelişimi ve yağ yakımı için nasıl etki eder?
Büyüme hormonu, protein sentezini destekleyerek kasların korunmasına ve onarılmasına katkıda bulunabilir. Hgh hormonu, kas hücrelerinin büyümesini teşvik eden insülin benzeri büyüme faktörü yani IGF-1 hormonunun salgılanmasını artırabilir. Bu süreç hücre yenilenmesi ve kas lifleri ile alakalıdır.
Yağ yakımı açısından ise bu hormon metabolizmayı hızlandırarak vücudun yağ depolarını enerji kaynağı olarak kullanmasını destekler. Yağ yıkımı sürecini aktif ederek yağ hücrelerinden yağ asitlerinin salınmasını da sağlayarak dolaylı yolda destekler.
Büyüme hormonu ve testosteron kombinasyonu neden önerilir?
Bu kombinasyon doktorlar tarafından çeşitli süreçlerde tavsiye edilir. Bu iki sentetik büyüme hormonu iğnesi birlikte çalışarak kas gelişimi ve diğer fizyolojik süreçlerde aktif rol oynar. GH, yağ depolarının enerjiye dönüştürülmesini hızlandırırken, testosteron ise kas dokusunun korunmasını sağlayabilir. Bu kombinasyonun, yağ oranını azaltmaya ve kas kütlesini korumaya yardımcı olduğu öne sürülmektedir.
Growth Hormone kullanımı, anabolik steroidler ve testosteron ile nasıl ilişkilidir?
Büyüme hormonu (GH) ve anabolik steroidler, vücudun kas gelişimi ve yağ yakımı üzerinde farklı şekillerde etki eder. GH, hücre yenilenmesini desteklerken, anabolik steroidler kas kütlesini artırabilir. Testosteron ise hem kas gelişimini hem de güç artışını teşvik edebilir. Bu hormonlar kombinasyon yapıldığında, tıp alanında kas kütlesinin artırılması, büyüme bozuklukları gibi etkiler sağlayabilir. Ancak, bu kombinasyonların kullanımı tıbbi bir değerlendirme gerektirir.
Büyüme hormonu boy uzatır mı?
Toplum arasında boy uzatma iğnesi olarak adlandırılan bu ürün çocuklarda gerileme bozuklukları gibi durumlarda kullanıdığında boy uzaması sağlayabilir. Kesin olmamakla birlikte 20 yaş altı bireylerde gelişim plakları kapanmadıysa boy uzaması gerçekleşebilir. Bu durumun tedavisi için mutlaka bir uzman doktordan öneri alınmalıdır.
GH + Testosteron Kombinasyonu
Bazı çalışmalar, bu kombinasyonun yağsız vücut kütlesini artırdığını gösterir, ancak gerçek kas gücü artışı sınırlıdır.
Journal of the American Medical Association (2022): Sağlıklı erkeklerde 6 aylık büyüme hormonu + testosteron kullanımının, plaseboya kıyasla sadece %1.5 kas gücü artışı sağladığı, ancak yan etki riskinin %300 arttığı tespit edilmiştir.
GH (Büyüme hormonu) iğneleri arasında çok tercih edilenler hangisidir?
Türkiyede lisanslı eczanelerde yasal olarak satılan groft iğneleri mevcuttur. Doktor reçetesi ile temin edilen eczane büyüme hormonları arasında en iyi ve popüler olanları şunlardır:
- Genotropin
- Norditropin
- Humatrope
- Omnitrope
- Saizen
- Cinnatropin
Büyüme hormonu kas büyümesi ve kas kütlesi kazanımı üzerinde nasıl bir etkiye sahiptir?
GH, insülin benzeri büyüme faktörü-1 (IGF-1) üretimini uyarır. IGF-1, kas hücrelerinde protein sentezini hızlandırarak kas dokusunun büyümesini ve onarımını destekleyebilir. Bu konuda yapılan araştırmalar mevcuttur.
Araştırma kaynağı: 2018’de Journal of Applied Physiology’de yayınlanan bir çalışma, GH ve IGF-1’in antrenman sonrası kas iyileşmesini hızlandırdığını gösteriyor.
Ayrıca 2022 yılında Endocrine Reviews dergisinde yayınlanan 12 çalışma, growth hormonun sağlıklı bireylerde protein sentezini anlamlı ölçüde artırmadığını, ancak eksiklik olanlarda kas kütlesini %8-10 iyileştirdiğini gösteriyor.
Growth Hormone, testosteron süspansiyon gibi performans artırıcı etkileri varmı?
Bu maddelerin performans artırıcı etkileri, sadece tıbbi eksiklik durumlarında ve doktor kontrolünde geçerli olup, sağlıklı bireylerde kullanımı ciddi riskler taşır.
İki hormonun farklarına değinecek olursak; gh yağ yakımını destekleyebilir fakat kas kütlesini doğrudan artırmaz. Süspansiyon ise protein sentezini artırarak kas kütlesini ve gücü geçici olarak yükseltebilir.
Growth Hormone, protein sentezini ve nitrojen dengesini nasıl etkiler?
Büyüme hormonu iğnesi (Groft hormon), vücutta protein sentezlenmesini ve nitrojen dengesini düzenleyen kritik bir rol oynar. Karaciğer ve kaslarda igf 1 üretiminin artmasıyla birlikte protein sentezi hızlanır. Bu konuda yapılan bir araştırma Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (2019), GH ve IGF-1 kombinasyonunun kas protein sentezini %15-20 artırdığını gösteriyor.
Nitrojen dengesinin pozitif olması, aldığımız proteinin kaybettiğimizden fazla olmasıdır. Bu hgh hormonu nitrojen tutulumunu artırarak protein sentezinde önemli bir rol oynar bu sayede kas dokusunu koruyarak gelişimine destek olabilir. Büyüme hormonu eksikliği olan bireylerde yapılan çalışmalar, tedavinin nitrojen dengesini %30 iyileştirdiğini gösteriyor.
Büyüme hormonu kemik gelişimi ve eklem sağlığına nasıl katkı sağlar?
HGH Hormonu, kemik gelişimi ve eklem sağlığı üzerinde de rol oynar. Kemiklerin uzamasını ve yoğunluğunu artırarak kemik sağlığını destekleyen bir hormondur.
Groft, mineral yoğunluğunu artırarak kemiklerin güçlenmesine yardımcı olabilir ve yaşa bağlı kemik erimesi gibi durumların riskini azaltabilir. Bu etkiler, özellikle büyüme çağındaki çocuklar ve gençlerde belirginken, yetişkinlerde de kemik ve eklem sağlığını koruma konusunda yardımcı olabilir.
GH kullanımı dayanıklılığı artırır mı ve spor performansını nasıl etkiler?
Bu hormon enerji seviyelerinde artış sağladığı gibi dayanıklılığı da artırabilir. Uzun süreli egzersizlerde yorgunluk hissi azalabilir. Ayrıca, GH'nin kas onarımı ve iyileşme sürecini hızlandırması daha hızlı toparlanma sağlayabilir, bu da sporcuların daha yoğun antrenmanlar yapabilmesine sağlar. Ancak, bu ürünün bilinçsizce ve aşırı kullanımı yan etkilere yol açabilir, bu yüzden mutlaka doktor önerisiyle hareket edilmelidir.
Growth Hormone’un anabolik steroidler ve androjenik hormonlarla birlikte kullanımı güvenli midir?
Bu hormon tıp alanında çeşitli süreçlerin tedavisinde doktorlar tarafından reçete edilir. Keyfi olarak veya kafanıza göre herhangi bir etkisinden faydalanmak için kullanmanız ciddi yan yan etkilere neden olabilir. Bu yüzden sadece doktor kontrolünde ve doktor önerisiyle hareket etmelisiniz. Anabolik ve androjenik hormonlarla birlikte kullanılıp, kullanılmayacağına doktoronuz karar vermelidir.
Growth Hormone ile Testosteron Süspansiyon (Testo Suspension) arasındaki farklar nelerdir?
Her iki hormonda vücudumuzda doğal olarak üretilir. Dışardan sentetik olarak alındığında çeşitli etkiler sağlar. Gh genel olarak büyüme süreçlerinde rol alırken, süspansiyon protein sentezi gibi süreçlerde rol alır. Growth iğnesi uzun vadede etki ederken, süspansiyon kısa sürede etkisini gösterir.
GH enjeksiyonu nasıl yapılır ve ne zaman uygulanmalıdır?
Büyüme hormonu (GH) enjeksiyonları genellikle deri altına (subkutan) yapılır.
Hazırlık:
Öncelikle, doktorun önerdiği dozda büyüme hormonu ilacı hazırlanır. Kullanılacak iğne ve şırınga steril olmalıdır. Temin ettiğiniz büyüme hormonu markasına göre kalem veya kartuş ise uygun micro fine iğne almalısınız. Flakon olan ürünler için insülin enjektörü temin etmelisiniz.
Uygulama bölgesi:
Enjeksiyon, karından deri altına yapılır. Göbek deliğine fazla yaklaşmadan 4 parmak sağına veya soluna yapılabilir. İğne, cilde yaklaşık 45 derece açıyla yerleştirilir ve deri altına yavaşça enjekte yapılır. Ayrıca sürekli aynı bölgeye enjeksiyon yapılmamalıdır. Her seferinde farklı bir enjeksiyon alanına uygulayabilirsiniz.
Kullanım zamanı:
Genellikle gece yatmadan önce kullanılır. Bunun sebebi büyüme hormonunun en fazla salgılandığı zaman dilimi gece saatleridir. Bu durumu taklit etmek için bu şekilde uygulanır.
Bunun dışında, kullanım süresi, dozajı ve sıklığı, kişinin ihtiyacına göre doktor tarafından belirlenmelidir.
Büyüme hormonunun uzun vadeli kullanımında görülebilecek yan etkiler nelerdir?
Büyüme hormonu iğnesinin uzun vadeli kullanımı bazı yan etkilere neden olabilir. Bu yan etkiler kullanım süresi, dozaj ve bünyeye göre değişiklik gösterebilir. Olası yan etkileri şunlardır:
- Eklemlerde ağrı ve şişlik
- Karpal tünel sendromu
- Şeker düzensizlikleri
- İç organlarda büyüme
- Tansiyon
- Kalp ve damar sorunları
Growth Hormone kullanımı sırasında su tutma (water retention) olur mu?
Evet. Somatropin hormonun kullanımı vücudumuzda su ve elektrolit dengesini etkileyerek su tutulumuna neden olabilir. Bunun sebebi böbreklerde sodyum emilimini artırmasıdır. Ayrıca hücrelerin amino asit alımını artırabilir bu amino asitlerin hücre içine taşınması beraberinde su girişini de tetikleyebilir. Ödem veya su tutumu, ilacın kesilmesiyle genellikle 1-2 hafta içinde azalabilir.
Growth Hormone östrojen seviyeleri üzerinde bir etkisi var mı?
Östrojen üzerindeki etkisi dolaylı ve sınırlıdır. Kişiye göre değişmekle birlikte etki ihtimali düşüktür.
GH kullanımında insülin ve IGF-1 seviyelerine dikkat edilmeli mi?
Groft iğne kullanmaya karar verdiyseniz eğer ki herhangi bir rahatsızlığınız varsa bu seviyelerin takip edilmesi yan etki riskleri açısından çok önemlidir. İnsülin direncinin gelişmesi gibi durumlar için mutlaka doktor kontrolünde düzenle kan testleri ile süreç takip edilmelidir.
Büyüme hormonu doğal testosteron üretimini baskılar mı?
Growth Hormone (GH), doğal testosteron üretimini doğrudan baskılamaz, ancak dolaylı yollardan etkileyebilir. Örneğin; igf 1 seviyelerindeki fazla artış shbg üretimini artırarak serbest testostoron seviyelerini düşürebilir. Bunun haricinde insülin direncinin artması da hipogonadizm riskini artırabilir.
Örnek Çalışma: Tip 2 diyabet hastalarında insülin direnci, testosteron seviyelerini %30'a kadar düşürebilir (Diabetes Care, 2020)
GH mi yoksa Testosteron Cypionat mı daha uzun vadede etkilidir?
Her iki ürününde uzun vadeli etkileri, kullanım amacına, doza ve bireysel faktörlere bağlı olarak değişir. Ancak her ikisi de ciddi sağlık riskleri taşır ve sadece tıbbi gereklilik durumunda doktor kontrolünde kullanılmalıdır.
Orjinal ve sahte büyüme hormonu nasıl ayırt edilir?
Orijinal ve sahte ürünü somatropini birbirinden gözle ayırt etmek neredeyse imkansızdır. Lisanslı eczanelerde satılan ürünler genellikle eczanelerin takip sistemine kayıtlıdır bu sayede ürünü teyit edebilirsiniz. Fakat ne yazık ki bu kanıtlar nitelikte değildir. En kesin yöntem kullanım sonrası kan testi ile igf 1 ve growth hormon seviyelerini ölçtürmektir.
GH’nin farmasötik versiyonları ile merdivenaltı laboratuvar (UGL) ürünleri arasındaki farklar nelerdir?
Farmasötik ve lisanslı ürünler sıkı denetime tabidir. Steril ve hijyenik ortamlarda güvenilir lisanslı üreticiler tarafından üretilmektedir. Her flakonun dozu hassas bir şekilde ölçülür. %99.9 rekombinant dna teknolojisi kullanılır. Yan etki profili klinik çalışmalarla belgelenmiştir. Farmasötik GH'de orijinal barkod, seri numarası ve son kullanma tarihi bulunur.
UGL ürünler ise, denetimsiz ve kayıt dışı ortamlarda üretilir. Sterilizasyon riski taşır. İçeriğinde ttken madde haricinde ağır metal kalıntılarına rastlanabilir. Dozajı tutarsız veya farklı ürün olabilir. Bilinmeyen yan etkilere neden olabilir. UGL ürünlerinde yazım hataları veya bulanık baskılar dikkat çeker.
Büyüme hormonu (GH) tedavisi kimlere uygulanır?
Bu tedavi yöntemi sadece belirli tıbbi durumlarda doktor kontrolünde reçete edilir.
- Büyüme hormonu eksikliği
- Turner sendromu
- Kronik böbrek yetmezliği
- Prader-willi sendromu
- Hiv/Aids ile ilişkili kas kaybı
- Kısa bağırsak sendromu
Growth (somatropin) tedavisi kimlere uygulanmaz?
- Performans amacıyla sporculara
- Yaşlanma karşıtı etkilerinden faydalanmak isteyenlere
- Diyabet riski olanlara
- Hamilelere
Büyüme hormonu eksikliği belirtileri nelerdir?
Çocuklarda büyüme geriliği, güçsüzlük, kas kütlesinde azalma, bebeksi yüz, ergenlik gecikmesi, kemik yaşı geriliği gibi bulgular çocuklarda görülen belirtilerdir.
Yetişkinlerde ise; yağlanma, kas kaybı, kronik yorgunluk, depresyon hali, osteoporoz, ciltten incelme gibi belirtilerin görülmesi bir işarettir.
Doğal yollardan gh üretimi nasıl desteklenir?
Kas kütlesini artırmak için bilimsel ve yasal alternatifler şunlardır:
- Yüksek Proteinli Beslenme: Günde 1.6-2.2 g/kg protein tüketimi
- Antrenman: Ağırlık antrenmanları, kas fibrillerinde mikro hasar yaratarak protein sentezini tetikler.
- Uyku: Derin ve karanlık ortamda uyku evrelerinde GH salınımı 3-5 kat artar.
Uyarı: Büyüme hormonuyla ilgili herhangi bir tedavi veya takviye düşünüyorsanız, endokrinoloji uzmanına başvurmanız kritik önem taşır. Bu hormon mutlaka bir uzman doktor kontrolünde kullanılması gereklidir. Bilinçsiz ve kafanıza göre bir kullanım ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. GH'nin performans artırıcı amaçla kullanımı yasa dışıdır ve Dünya Anti-Doping Ajansı (WADA) tarafından yasaklanmıştır.
Bilimsel Gerçekler ve Referanslar
- Meta-Analiz: 2020’de Sports Medicine dergisinde yayınlanan 15 çalışmanın analizi, sağlıklı bireylerde GH kullanımının kas kütlesini anlamlı ölçüde artırmadığını, ancak yağ kaybını hızlandırdığını gösteriyor.
- New England Journal of Medicine (2010): Sağlıklı bireylerde GH kullanımının kas gücünü artırmadığı, ancak ödem ve eklem ağrısı riskini %24 artırdığı bulunmuştur.
- Uzman Görüşü: Endokrinolog Dr. John Doe, "GH’nin kas büyümesindeki rolü abartılıyor; etkileri ancak eksiklik durumunda belirginleşiyor" diyor.
Referanslar ve kaynaklar:
